
Starter pack
Nebudeme ti slibovat, že tě naučíme všechny cviky během našeho úvodního kurzu, ale můžeme ti slíbit, že ti ukážeme základy nejčastěji se objevujících cviků na našich lekcích.
Náš "starter pack" se skládá z 8 lekcí, na kterých probereme základy cviků:
-
s vlastní váhou (shyb, klik, dřep)
-
s osou (dřep, mrtvý tah, tlak)
-
s kettlebellem (swing, TGU)
-
s jednoručkama (tlak, bulharský dřep)
-
vzpírání (přemístění, trh)
-
a jako bonus tě seznámíme s veslem a naším satan bikem.
Po kurzu budeš připravený naskočit na plno do lekcí a posouvat své hranice.
KAM MÁŠ
DORAZIT?
Ohradní 1439/61a
140 00 Praha 4
Power of development s.r.o.,
IČ: 070 50 038
DIČ: CZ07050038
Spis.zn.: C 293728 vedená u Městského soudu v Praze
č.účtu:2001426846/2010
KDY BUDOU PROBÍHAT LEKCE
Středa a pátek
Leden 2020
Únor 2020
od 18:00
8.-31.1.
5.-28.2.